Zoek je professionele ondersteuning in je loopbaankeuzes en -beslissingen?
Dan bied ik je loopbaanbegeleiding die vertrekt vanuit je loopbaanvraag en continu afgestemd is op maat van je vraag.
Volg je loopbaanbegeleiding met loopbaancheques, dan ontvang je 4 uur coaching voor de eerste cheque en 3 uur coaching voor de tweede cheque.
Slapeloosheid of insomnia is een veelvoorkomende klacht wanneer je moeilijk in slaap valt of kunt doorslapen. We spreken van insomnia als je gedurende 3 maanden minstens 3 nachten per week de slaap niet kunt vatten.
De slapeloosheid zorgt daarbij nog eens voor een moeilijk sociaal en beroepsmatig functioneren en kan zich uiten in je humeur, metaal functioneren en fysieke gezondheid, ook depressie en burn-out kunnen deels het gevolg zijn van slaaptekort.
Balanceren tussen je carrière en privéleven kan een uitdaging zijn, vooral voor vrouwen die vaak meerdere rollen en verantwoordelijkheden combineren. Deze checklist is ontworpen om je te helpen bij het vinden van die essentiële balans en om je te ondersteunen bij het beheren van je tijd, energie en prioriteiten.
Deze Balans Checklist biedt praktische stappen en nuttige tips om je te helpen je professionele en persoonlijke doelen in harmonie te brengen. Van tijdmanagement en het stellen van grenzen tot zelfzorg en effectieve werkstrategieën, deze checklist helpt je bij het creëren van een meer gebalanceerde levensstijl.
Neem een moment om je huidige situatie te evalueren met deze checklist en ontdek hoe je stap voor stap een betere balans kunt bereiken. Het is tijd om zowel je werk als je privéleven op een manier te beheren die jouw welzijn en geluk bevordert.
Download de checklist vandaag nog en begin met het herstellen van je balans!
In maart is er voor iedereen die zich aanmeldt voor het pakket slaapcoaching (4 sessies) een leuke attentie* voorzien om je nog beter op weg te helpen met je slaap. Schrijf je snel in via het contactformulier.
*Zolang de voorraad strekt.
Als werkende mama van 3 jongvolwassen kinderen en (professionele) hobby muzikant, weet ik heel goed wat het is om een druk leven te leiden.
Zit jij met zakelijke- of levensvraagstukken of kamp jij met een persoonlijke issue? Wil jij meer rust, vertrouwen, moed en zelfkennis?
De drijfveer of reden om tot een actie of prestatie te komen
Het programma wordt volledig aangepast naargelang uw specifieke situatie
Mijn kracht om specifieke coachingkennis in bepaalde contexten te gebruiken
Copyright © 2024 Maestro Di Vita. All Rights Reserved. Developed by Vibus.
