~ Diensten ~

Loopbaancoaching

Zoek je professionele ondersteuning in je loopbaankeuzes en -beslissingen?

Dan bied ik je loopbaanbegeleiding die vertrekt vanuit je loopbaanvraag en continu afgestemd is op maat van je vraag.

Volg je loopbaanbegeleiding met loopbaancheques, dan ontvang je 4 uur coaching voor de eerste cheque en 3 uur coaching voor de tweede cheque.

Heb je geen recht op loopbaancheques, dan maken we duidelijke afspraken over de duurtijd van het traject bij het begin van de begeleiding.

In samenwerking met Delavie.

Wat je krijgt

Loopbaancheque 1 (4u)

1 uur intakegesprek

2 uur verdiepingsgesprekken

1 uur synthese + persoonlijk ontwikkelingsplan

Loopbaancheque 2 (3u)

1 uur intake of verdiepingsgesprek

1 uur verdiepingsgesprek        

1 uur synthese + persoonlijk ontwikkelingsplan

Neem vandaag nog contact op voor jouw loopbaancoaching

Slaapcoaching

Slapeloosheid of insomnia is een veelvoorkomende klacht wanneer je moeilijk in slaap valt of kunt doorslapen.  We spreken van insomnia als je gedurende 3 maanden minstens 3 nachten per week de slaap niet kunt vatten. 

De slapeloosheid zorgt daarbij nog eens voor een moeilijk sociaal en beroepsmatig functioneren en kan zich uiten in je humeur, metaal functioneren en fysieke gezondheid, ook depressie en burn-out kunnen deels het gevolg zijn van slaaptekort.

Wat je krijgt

Intakegesprek

Kennismaking en algemene zaken

We kijken of er sprake is van een slaapprobleem

Gesprekken

We onderzoeken de mogelijke oorzaken van het slaapprobleem

We brengen je slaaphygiëne in kaart

We werken afhankelijk van de situatie rond nachtmerries, stress en ontspanning

ACTIE maart

In maart is er voor iedereen die zich aanmeldt voor het pakket slaapcoaching (4 sessies) een leuke attentie* voorzien om je nog beter op weg te helpen met je slaap.

Schrijf je snel in via het contactformulier.

*Zolang de voorraad strekt.

Neem vandaag nog contact op voor jouw slaapcoaching