~ Diensten ~

Loopbaancoaching

Zoek je professionele ondersteuning bij je loopbaankeuzes en -beslissingen?

Dan bied ik je loopbaanbegeleiding die vertrekt vanuit jouw loopbaanvraag en continu op maat wordt afgestemd.

Begeleiding met loopbaancheque

  • Je hebt in je hele loopbaan recht op 1 loopbaancheque. Heb je al een loopbaancheque gebruikt, dan heb je er geen recht meer op.
  • Je hebt 6 maanden de tijd om de loopbaanbegeleiding te volgen na de toekenning van de cheque; dit betekent dat alle gesprekken binnen die periode moeten afgerond zijn.

De loopbaancheque blijft bestaan tot eind 2026. Sinds 1 november 2025 zijn de regels voor loopbaanbegeleiding aangepast, maar de loopbaancheque blijft beschikbaar in een vereenvoudigde vorm. Vanaf 1 januari 2027 wordt de loopbaancheque vervangen door het loopbaankrediet.

Eind 2026 stopt het loopbaancentrum waarmee ik samenwerk. Daarom aanvaard ik tot en met de laatste week van oktober 2026 nieuwe trajecten met een loopbaancheque. Alle trajecten met loopbaancheques moeten uiterlijk op 15 december 2026 volledig afgerond zijn.

Vanaf 2027 kun je uiteraard nog steeds bij mij terecht voor loopbaanbegeleiding, maar dan zonder loopbaancheque en op eigen financiering.

Wat verandert, is de manier van betalen. Niet de kwaliteit van mijn begeleiding. Je blijft kunnen rekenen op dezelfde persoonlijke, professionele en betrokken aanpak.

Begeleiding zonder loopbaancheque

  • Je kunt ook loopbaanbegeleiding volgen zonder loopbaancheque.
  • Voor zelfstandigen kan ik facturen opmaken voor de begeleiding.
  • Duidelijke afspraken over de duur van het traject maken we bij het begin van de begeleiding.

Wat je krijgt

Met loopbaancheque

Zonder loopbaancheque

In samenwerking met Aures.

Neem vandaag nog contact op voor jouw loopbaancoaching

Slaapcoaching

Slapeloosheid of insomnia is een veelvoorkomende klacht wanneer je moeilijk in slaap valt of kunt doorslapen.  We spreken van insomnia als je gedurende 3 maanden minstens 3 nachten per week de slaap niet kunt vatten.

De slapeloosheid zorgt daarbij nog eens voor een moeilijk sociaal en beroepsmatig functioneren en kan zich uiten in je humeur, mentaal functioneren en fysieke gezondheid, ook depressie en burn-out kunnen deels het gevolg zijn van slaaptekort.

Wat je krijgt

Intakegesprek

Kennismaking en algemene zaken

We kijken of er sprake is van een slaapprobleem

Gesprekken

We onderzoeken de mogelijke oorzaken van het slaapprobleem

We brengen je slaaphygiëne in kaart

We werken afhankelijk van de situatie rond nachtmerries, stress en ontspanning

Reiki

Reiki – een moment van diepe ontspanning

Soms merk je dat je lichaam maar moeilijk tot rust komt. Je hoofd blijft bezig, je voelt spanning in je lichaam of je hebt gewoon behoefte aan een moment waarop er even niets van je wordt verwacht.

Een Reiki-behandeling biedt je die ruimte.

Tijdens de behandeling lig je comfortabel en aangekleed op de behandeltafel. Met rustige aanrakingen of door mijn handen kort boven het lichaam te houden, ontstaat er een moment waarin je niets hoeft te doen. Geen gesprek, geen opdrachten en niets wat je moet oplossen. Alleen tijd om tot rust te komen.

Iedereen ervaart een behandeling anders. Sommige mensen voelen warmte of tintelingen, anderen merken vooral dat hun ademhaling rustiger wordt of dat hun lichaam zich steeds meer ontspant. En soms voel je tijdens de behandeling helemaal niets bijzonders, maar merk je pas achteraf hoeveel rust het je heeft gebracht.

Wat je kunt kiezen

Kennismaking – 45 min

  • Korte intake om je uitdagingen te bespreken
  • Reiki van 25–30 minuten
  • Tips om ontspanning mee naar huis te nemen

Volledige sessie – 60 min

  • Reiki van 45 minuten en korte reflectie
  • Handvatten om spanning los te laten, beter te slapen en je energie te herstellen

Premium sessie – 90 min

  • Uitgebreide intake
  • Reiki van 60 minuten
  • Coaching met concrete tips voor balans, energie en rust
  • Korte opvolging via e-mail met oefeningen of adviezen

Pakketaanbieding

5 sessies van 60 minuten
Geldig 6 maanden – zo blijft het makkelijker om regelmatig tijd voor jezelf te nemen.

Wanneer kan Reiki fijn zijn?

Je hoeft geen specifieke klacht te hebben om voor een behandeling te kiezen. Reiki kan juist prettig zijn wanneer je:

Voor mij hoeft Reiki niet zweverig te zijn. Ik gebruik het als een zachte, rustige vorm van ontspanning waarbij jij even centraal staat.

Reiki vervangt geen medische of psychologische behandeling, maar kan wel als aanvullende ontspanningsvorm worden gebruikt.

Even niets moeten

Misschien is dat wel het belangrijkste aan een behandeling bij mij.

Je hoeft niets te vertellen, niets te presteren en nergens naartoe te werken. Je mag gewoon gaan liggen en ontvangen wat het moment je brengt.

Een uur waarin er even niets moet — en waarin alle aandacht naar jou mag gaan.

Neem vandaag nog contact op voor jouw slaapcoaching