Merk je ook dat het soms lastig is om balans te vinden tussen werk, familie en persoonlijke tijd? Het kan een uitdaging zijn om jezelf niet te verliezen in de dagelijkse drukte. Als coach en dirigent begrijp ik hoe belangrijk het is om tijd te maken voor zelfzorg te midden van alle verplichtingen.

De uitdaging van balans

In een wereld waar werk, familie en persoonlijke tijd voortdurend om onze aandacht vragen, is het vinden van balans een echte uitdaging. Het is makkelijk om verstrikt te raken in de dagelijkse hectiek en daarbij onze eigen behoeften uit het oog te verliezen. Ook ik heb lange tijd geworsteld met het vinden van evenwicht. Met mijn drukke werkschema, de hobby’s van mijn kinderen, het onderhouden van relaties, het huishouden en meer, was het elk schooljaar weer stress om iedereen op de juiste plaats en tijd te krijgen. En telkens weer, door wat geluk (of laten we eerlijk zijn, door mijn goede planning), paste het schema perfect in elkaar. Maar soms verlangde ik er gewoon naar om even helemaal niets te doen. Helaas leek het aanpassen van die strakke planning een onmogelijke taak, ik had simpelweg niet genoeg energie om het te herzien en opnieuw in te plannen. Dus besloot ik alles maar te laten zoals het was, zelfs als dat betekende dat er geen tijd meer was voor mezelf. Op een gegeven moment begon ik dit zelfs als normaal te beschouwen met alle gevolgen van dien.

Een nieuwe benadering

Sinds ik een andere job heb gevonden die beter aansluit bij mijn passies en interesses, is het leven een stuk lichter geworden. Mijn nieuwe job biedt flexibiliteit waardoor ik mijn passie voor dirigeren makkelijker kan integreren in mijn dagelijkse routine. Hierdoor voelt het niet langer als een last, maar eerder als een verrijkende aanvulling op mijn leven.

Doordat ik nu meer controle heb over mijn werkschema, durf ik mezelf ook de luxe te gunnen om overdag wat meer tijd voor mezelf te nemen. Ik wandel bijvoorbeeld graag in de natuur, mediteer wat vaker, of geniet gewoon van een rustig moment met een goed boek. Deze momenten van zelfzorg voeden niet alleen mijn lichaam en geest, maar geven me ook de broodnodige energie om mijn taken met frisse moed aan te pakken.

Wat ook opvalt, is dat mijn dierbaren nu zelfstandiger door het leven gaan. Ik hoef niet langer alles te controleren of te regelen, omdat ik heb geleerd om los te laten en vertrouwen te hebben in hen. Hierdoor zijn mijn relaties authentieker en diepgaander geworden, omdat ze niet langer gebaseerd zijn op verwachtingen of dwang, maar op vrijwillige betrokkenheid en wederzijdse steun.

Het gezegde “Wie niet wil luisteren, moet voelen” is voor mij een ware eyeopener geweest. Door mijn eigen behoeften te negeren, heb ik inderdaad de harde lessen van het leven moeten leren. Maar gelukkig heb ik deze lessen omgezet in positieve veranderingen. Ik ben op zoek gegaan naar wat echt belangrijk is voor mij, naar wat mij vreugde en vervulling brengt. En nu ik die balans heb gevonden tussen werk en privé, voel ik me sterker, gelukkiger en meer in harmonie met mezelf en mijn omgeving.

Samen op weg naar balans

Als loopbaancoach ben ik gepassioneerd over het begeleiden van mensen op hun reis naar een evenwichtiger en vervullender leven. Als je merkt dat je worstelt met het vinden van balans tussen werk en privé, als je voelt dat je vastzit in een cyclus van stress en uitputting, of als je gewoon op zoek bent naar meer voldoening en betekenis in je leven, aarzel dan niet om contact met me op te nemen.

Samen kunnen we verkennen wat jouw ware behoeften en verlangens zijn, en hoe je een leven kunt creëren dat in lijn is met jouw waarden en doelen. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe carrièrerichting, een betere work-life balance wilt bereiken, of gewoon wat begeleiding nodig hebt bij het ontdekken van je ware passies, ik sta klaar om je te ondersteunen op jouw reis naar persoonlijke groei en welzijn.

Dus, als je klaar bent om de eerste stap te zetten naar een leven vol energie, voldoening en harmonie, neem dan gerust contact met me op. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een toekomst die echt de moeite waard is.

Jouw coach,
Cindy