Ik heb lang getwijfeld of ik dit stukje van mijn werk wel naar buiten wou brengen.
Reiki voelde voor mij iets heel persoonlijks — iets wat ik in stilte gaf aan mensen die het nodig hadden.
Na enkele behandelingen te hebben gegeven en het effect op de mensen te hebben gezien, wist ik:
dit wil ik niet langer voor mezelf houden.
Wat me raakte, was hoe snel mensen weer rust vonden.
Niet omdat ik iets ‘doe’, maar omdat ze even helemaal mochten zijn.
Reiki is geen groot of mysterieus iets — het is eerder een zachte uitnodiging aan je lichaam en geest om weer tot stilte te komen.
En dat is precies wat zoveel van ons vandaag missen.
We zitten vol, blijven doorgaan, slapen slecht, piekeren…
We weten vaak wel wat we zouden moeten doen, maar ons systeem staat gewoon te strak gespannen om het ook te kunnen.
Daar kan Reiki helpen.
Wat Reiki doet
Reiki is een natuurlijke, eenvoudige manier om spanning los te laten en je energie weer te laten stromen.
Tijdens een sessie lig je comfortabel op de tafel. Ik leg mijn handen op of net boven verschillende plekken van je lichaam. Jij hoeft niets te doen — enkel toelaten dat je ontspant.
Veel mensen voelen warmte, tintelingen of diepe rust. Anderen merken vooral dat hun hoofd even stil wordt en hun adem vanzelf dieper gaat.
Wat je ook ervaart, Reiki helpt je om terug te keren naar jezelf.
Het is geen magie, geen zweverig ritueel, maar een zachte vorm van herstel van binnenuit.
Reiki als aanvulling op coaching
Als loopbaancoach en slaapcoach zie ik vaak dat mensen vooral in hun hoofd leven. Ze denken en piekeren, steeds maar door…
En dan merk ik dat er soms eerst iets anders nodig is: een moment van stilte waarin het lichaam ook gehoord wordt.
Daarom bied ik naast coaching ook Reiki aan — als rustige, ondersteunende aanvulling.
Het helpt je ontspannen, herstellen en opnieuw contact te maken met wat jij écht nodig hebt.
Sommige mensen combineren Reiki met coaching, anderen kiezen af en toe een losse sessie om spanning los te laten of beter te slapen.
Beide is prima. Reiki vervangt coaching niet, maar ondersteunt het proces op een zachte, ondersteunende manier.
Hoe een sessie verloopt
Elke sessie bestaat uit drie delen:
een korte intake, de Reiki-behandeling zelf en een rustig nagesprek.
Je kunt kiezen uit drie formules, afhankelijk van hoeveel tijd en ruimte je wil nemen:
- Kennismakingssessie (±45 min)
met ongeveer 25 à 30 minuten Reiki – ideaal om eens te voelen wat een behandeling met je doet. - Volledige sessie (±60 min)
met ongeveer 45 minuten Reiki – voor diepere ontspanning en herstel. - Premium sessie (±90 min)
met ongeveer 60 minuten Reiki – voor wie echt de tijd wil nemen om te zakken en op te laden.
Voor wie graag regelmatiger werkt aan herstel en balans, is er ook een voordeelpakket van 5 sessies van 60 minuten.
Dat geeft je de kans om die rust stap voor stap te verdiepen.
Een rustmoment dat alles ondersteunt
Of je nu slecht slaapt, veel aan je hoofd hebt of op zoek bent naar meer richting in je werk of leven — Reiki helpt je om weer te landen in jezelf.
Het is geen therapie, maar een moment van aandacht en aanwezigheid.
Vanuit die rust ontstaat vaak vanzelf helderheid, energie en focus.
Precies wat je nodig hebt om beter te slapen, keuzes te maken of met meer veerkracht verder te gaan.
Cindy – Maestro di Vita
Loopbaancoach | Slaapcoach | Reiki-master
www.maestrodivita.be
[email protected]
